こんにちは！ Hazukiです！ みなさん、 いい睡眠とれてますか？？ 前回の記事で 睡眠は美肌への近道であり 肌体力を底上げしてくれると ご紹介しました。 睡眠中、成長ホルモンが分泌されます。 その成長ホルモンによって 肌内で細胞分裂が行われるのです。 …

こんにちは！ Hazukiです！ 今回は紹介するのは 美肌への近道です！！ その近道は みなさんが何気無く毎日しているコトです。 クレンジング、 洗顔、 化粧水、 美容液、 保湿クリーム、 便秘解消 などの スキンケアは自分がお肌のために してあげなければ、 …

こんにちは！ Hazukiです！ 前回の記事で 肌が綺麗＝腸が綺麗 ということご紹介しました。 腸が綺麗ということは 健康的なお通じであるということです。 お通じは身体の健康状態を 教えてくれるとても大切なものです。 日本人女性の２人に１人が 便秘だと言…

こんにちは！ Hazukiです！ 今までは直接的な肌ケアを ご紹介してきましたが 今回は 肌が綺麗な人＝〇〇〇〇 という絶対条件をご紹介します！ 正しいスキンケアをしても なかなか肌荒れやニキビが治らない... そもそも肌荒れやニキビができるのは 体質だから…